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Aquacycling Donnerstag

Beginn:
24. Okt 2019
Ende:
19. Dez 2019
zuletzt aktualisiert:
28. Aug 2019
Kurs-Nr.:
207-2019
Treffer:
430
Preis:
64,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Gruppe:
keine Angabe
Wochentag:
Donnerstag
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Freie Plätze:
2 von 9
Trainer:

Beschreibung

AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit; alle Muskeln werden bei geringster Stoss -und Druckbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule trainiert. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist um ein dreifaches höher als bei einem vergleichbaren Training an Land. Die Massagewirkung des umströhmenden Wassers hat eine entschlackende und
straffende Wirkung für das Bindegewebe. Und nicht vergessen werden sollte: AquaCycling macht viel Spaß, in der Gruppe, bei 30 Grad Wassertemperatur, mit motivierender, mitreißender Musik steht dem „Gute Laune Faktor“ nichts mehr im Weg.


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