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Aquacycling Donnerstag

Beginn:
3. Feb 2022
Ende:
24. Mär 2022
zuletzt aktualisiert:
7. Jan 2022
Kurs-Nr.:
203-2022
Treffer:
286
Preis:
64,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Gruppe:
keine Angabe
Wochentag:
Donnerstag
Termine:
8
Freie Plätze:
1 von 9
Trainer:

Beschreibung

AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit; alle Muskeln werden bei geringster Stoss -und Druckbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule trainiert. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist um ein dreifaches höher als bei einem vergleichbaren Training an Land. Die Massagewirkung des umströhmenden Wassers hat eine entschlackende und
straffende Wirkung für das Bindegewebe. Und nicht vergessen werden sollte: AquaCycling macht viel Spaß, in der Gruppe, bei 30 Grad Wassertemperatur, mit motivierender, mitreißender Musik steht dem „Gute Laune Faktor“ nichts mehr im Weg.


Kategorie

Aquacycling