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Warteliste Aquacycling Mittwoch

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
zuletzt aktualisiert:
25. Jan 2017
Kurs-Nr.:
-
Treffer:
8958
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Gruppe:
keine Angabe
Freie Plätze:
0 von 20
Trainer:

Beschreibung

 AquaCycling fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit; alle Muskeln werden bei geringster Stoss -und Druckbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule trainiert. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist um ein dreifaches höher als bei einem vergleichbaren Training an Land. Die Massagewirkung des umströhmenden Wassers hat eine entschlackende und
straffende Wirkung für das Bindegewebe. Und nicht vergessen werden sollte: AquaCycling macht viel Spaß, in der Gruppe, bei 30 Grad Wassertemperatur, mit motivierender, mitreißender Musik steht dem „Gute Laune Faktor“ nichts mehr im Weg.

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